Aller au contenu

Cet exercice n'a pas encore de vidéo de démonstration.

Gluteus Medius

Muscle principal
Abducteurs
Équipement
Poids du corps

Aperçu

Gluteus Medius is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.

Exercices similaires

Tous les exercices Abducteurs

Enregistrez Gluteus Medius dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.