Aller au contenu
Elbow to Knee Side Plank Crunch (left) (female)

Elbow to Knee Side Plank Crunch (left) (female)

Muscle principal
Abdominaux
Muscles secondaires
ÉpaulesAbducteursQuadriceps
Équipement
Poids du corps

Aperçu

Elbow to Knee Side Plank Crunch (left) (female) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Exercices similaires

Tous les exercices Abdominaux

Enregistrez Elbow to Knee Side Plank Crunch (left) (female) dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.