Aller au contenu

Elbow - Flexion - Articulations

Muscle principal: Biceps
Muscles secondaires: Triceps Adducteurs Haut du dos
Équipement: Poids du corps

Aperçu

Elbow - Flexion - Articulations is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.

Exercices similaires

Tous les exercices Biceps

Enregistrez Elbow - Flexion - Articulations dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.

Commencer gratuitement