Dumbbell Step-up Biceps Curl
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- BicepsFessiersAbducteursAvant-brasÉpaulesIschio-jambiers
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Step-up Biceps Curl is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
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