Aller au contenu

Dumbbell Step Up

Muscle principal
Quadriceps
Muscles secondaires
FessiersIschio-jambiers
Équipement
Haltère

Aperçu

Dumbbell Step Up is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.

Exercices similaires

Tous les exercices Quadriceps

Enregistrez Dumbbell Step Up dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.