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Dumbbell Step Back Lunge and Row
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- FessiersGrands dorsauxBicepsÉpaulesBas du dosIschio-jambiers
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Step Back Lunge and Row is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
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