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Dumbbell Single Leg Step-up on Bench
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- FessiersMolletsAbducteursIschio-jambiers
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Single Leg Step-up on Bench is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
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