Dumbbell Seated Upright Alternate Squeeze Press

Muscle principal: Pectoraux
Muscles secondaires: Épaules Triceps
Équipement: Haltère

Aperçu

Dumbbell Seated Upright Alternate Squeeze Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.

Exercices similaires

VidéoAround The WorldPectoraux · Haltère
VidéoBench Press (Dumbbell)Pectoraux · Haltère
Chest Fly - ArmsPectoraux · Haltère
VidéoChest Fly (Dumbbell)Pectoraux · Haltère
VidéoDecline Bench PressPectoraux · Haltère
VidéoDecline Bench Press (Dumbbell)Pectoraux · Haltère

Enregistrez Dumbbell Seated Upright Alternate Squeeze Press dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.

Commencer gratuitement