Dumbbell Reverse Push-up
- Muscle principal
- Triceps
- Muscles secondaires
- Grands dorsauxHaut du dosBicepsAvant-brasÉpaules
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Reverse Push-up is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.
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VidéoDumbbell Biceps Curl with Overhead Extension on Stability BallTriceps · Haltère
VidéoDumbbell Close Grip PressTriceps · Haltère
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