Aller au contenu
Dumbbell One Arm Seated Hammer Curl

Dumbbell One Arm Seated Hammer Curl

Muscle principal
Biceps
Muscles secondaires
Avant-bras
Équipement
Haltère

Aperçu

Dumbbell One Arm Seated Hammer Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Exercices similaires

Tous les exercices Biceps

Enregistrez Dumbbell One Arm Seated Hammer Curl dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.