Dumbbell Lying Wide-Grip Row on Rack
- Muscle principal
- Haut du dos
- Muscles secondaires
- ÉpaulesGrands dorsauxBicepsAvant-bras
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Lying Wide-Grip Row on Rack is an exercise focused primarily on the upper back, performed with dumbbell.
VidéoBent Over RowHaut du dos · Haltère
VidéoBent Over Row (Dumbbell)Haut du dos · Haltère
VidéoChest Supported Incline Row (Dumbbell)Haut du dos · Haltère
VidéoDumbbell Bench Supported External RotationHaut du dos · Haltère
VidéoDumbbell Bent Over Reverse RowHaut du dos · Haltère
Enregistrez Dumbbell Lying Wide-Grip Row on Rack dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.