Dumbbell Contralateral Glute Bridge Single Arm Chest Press
- Muscle principal
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- FessiersÉpaulesIschio-jambiersQuadricepsAbdominauxTriceps
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Contralateral Glute Bridge Single Arm Chest Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.
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