Dumbbell Banded Hip Thrust (female)
- Muscle principal
- Fessiers
- Muscles secondaires
- Ischio-jambiersAdducteursBas du dosQuadriceps
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Banded Hip Thrust (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
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