Bottle Weighted Reverse Grip Concentration Curl (female)
- Muscle principal
- Avant-bras
- Équipement
- Lesté
Aperçu
Bottle Weighted Reverse Grip Concentration Curl (female) is an exercise focused primarily on the forearms, performed with weighted.
VidéoBottle Weighted Reverse Curl (female)Avant-bras · Lesté
VidéoHand Spring Wrist CurlAvant-bras · Lesté
VidéoPlate PinchAvant-bras · Lesté
VidéoWeighted Plate Standing Hands Torsion (male)Avant-bras · Lesté
Weighted Seated Neutral Wrist CurlAvant-bras · Lesté
Weighted Seated One Arm Reverse Wrist CurlAvant-bras · Lesté
Enregistrez Bottle Weighted Reverse Grip Concentration Curl (female) dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.