Bottle Weighted Rear Lunge (female)
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- FessiersAdducteursIschio-jambiersMollets
- Équipement
- Lesté
Aperçu
Bottle Weighted Rear Lunge (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with weighted.
VidéoBottle Weighted Forward Lunge (female)Quadriceps · Lesté
VidéoBottle Weighted Kneeling Squat (female)Quadriceps · Lesté
VidéoBottle Weighted Split Squat (female)Quadriceps · Lesté
VidéoSissy Squat (Weighted)Quadriceps · Lesté
StrongMan Atlas StonesQuadriceps · Lesté
StrongMan Car FlipQuadriceps · Lesté
Enregistrez Bottle Weighted Rear Lunge (female) dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.