Barbell Squat Jump Step Rear Lunge
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- Ischio-jambiersFessiersAdducteursÉpaules
- Équipement
- Barre
Aperçu
Barbell Squat Jump Step Rear Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
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