Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support
- Muscle principal
- Avant-bras
- Muscles secondaires
- Biceps
- Équipement
- Barre
Aperçu
Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support is an exercise focused primarily on the forearms, performed with barbell.
VidéoBarbell Clean DeadliftAvant-bras · Barre
Barbell Incline Wrist Curl with Chest SupportAvant-bras · Barre
VidéoBarbell Palms Down Wrist Curl Over A BenchAvant-bras · Barre
VidéoBarbell Palms Up Wrist Curl Over A BenchAvant-bras · Barre
VidéoBarbell Revers Wrist CurlAvant-bras · Barre
VidéoBarbell Reverse CurlAvant-bras · Barre
Enregistrez Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.