Band hammer curl
- Muscle principal
- Avant-bras
- Muscles secondaires
- Biceps
- Équipement
- Bande élastique
Aperçu
Band hammer curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with resistance band.
Band reverse curlAvant-bras · Bande élastique
VidéoBand reverse wrist curlAvant-bras · Bande élastique
VidéoBand Standing Hammer CurlAvant-bras · Bande élastique
VidéoBand wrist curlAvant-bras · Bande élastique
Resistance Band Hammer CurlAvant-bras · Bande élastique
Adduction Hand With Elbow Extended StretchAvant-bras · Poids du corps
Enregistrez Band hammer curl dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.