Band Assisted Pull Up
- Muscle principal
- Haut du dos
- Muscles secondaires
- ÉpaulesGrands dorsauxBicepsAvant-bras
- Équipement
- Bande élastique
Aperçu
Band Assisted Pull Up is an exercise focused primarily on the upper back, performed with resistance band.
Band Alternate Low Row wtih TwistHaut du dos · Bande élastique
VidéoBand Bent Over rowHaut du dos · Bande élastique
Band Bent Over Wide Grip RowHaut du dos · Bande élastique
VidéoBand bent-over rowHaut du dos · Bande élastique
VidéoBand Close Grip RowHaut du dos · Bande élastique
- VidéoBand Narrow Grip High RowHaut du dos · Bande élastique
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