Giro hacia arriba hacia abajo barra EZ
EZ-Bar Up-Down Twist
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Hombros
- Equipamiento
- Barra EZ
Resumen
Giro hacia arriba hacia abajo barra EZ es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con barra ez.
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