Flexión de hombro y espalda alterno a en pared
Alternate Shoulder Flexion Back to Wall
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Flexión de hombro y espalda alterno a en pared es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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