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Estiramiento en supinación en suspensión en polea en máquina

Estiramiento en supinación en suspensión en polea en máquina

Suspension In Pulley Machine In Supination Stretch

Músculo principal: Bíceps
Equipamiento: Polea

Resumen

Estiramiento en supinación en suspensión en polea en máquina es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con polea.

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