Curl de concentración con agarre estrecho sentado barra EZ
EZ Bar Seated Close Grip Concentration Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- Abdominales
- Equipamiento
- Barra EZ
Resumen
Curl de concentración con agarre estrecho sentado barra EZ es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con barra ez.
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