Calentamiento frontal hacia arriba de pie con banda elástica
Resistance Band Standing Front Warming-up
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Abdominales
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Calentamiento frontal hacia arriba de pie con banda elástica es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con banda elástica.
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