Saltar al contenido

Este ejercicio aún no tiene vídeo de demostración.

Automasaje de pie

Roll Foot

Músculo principal: Gemelos
Equipamiento: Rodillo

Resumen

Automasaje de pie es un ejercicio enfocado principalmente en gemelos, realizado con rodillo.

Ejercicios similares

Todos los ejercicios de Gemelos

Registra Automasaje de pie en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.