Zum Inhalt springen

Standing Adductor Stretch

Hauptmuskel
Adduktoren
Weitere Muskeln
Abduktoren
Ausrüstung
Körpergewicht

Überblick

Standing Adductor Stretch is an exercise focused primarily on the adductors, performed with bodyweight.

Ähnliche Übungen

Alle Adduktoren-Übungen

Standing Adductor Stretch in Bulky protokollieren

Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.