Spider Curl (Barbell)
- Hauptmuskel
- Bizeps
- Ausrüstung
- Langhantel
Überblick
Spider Curl (Barbell) is an exercise focused primarily on the biceps, performed with barbell.
Spider Curl (Barbell) in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.