Shrug (Barbell)
- Hauptmuskel
- Trapez
- Weitere Muskeln
- Nacken
- Ausrüstung
- Langhantel
Überblick
Shrug (Barbell) is an exercise focused primarily on the traps, performed with barbell.
Shrug (Barbell) in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.