Zum Inhalt springen

Seated Lower Back Stretch

Hauptmuskel
Unterer Rücken
Ausrüstung
Körpergewicht

Überblick

Seated Lower Back Stretch is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.

Seated Lower Back Stretch in Bulky protokollieren

Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.