Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female)
- Hauptmuskel
- Nacken
- Weitere Muskeln
- Trapez
- Ausrüstung
- Massageball
Überblick
Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female) is an exercise focused primarily on the neck, performed with rollball.
VideoRoll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female)Nacken · Massageball
VideoRoll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (side POV) (female)Nacken · Massageball
VideoAssisted Chin TuckNacken · Unterstützt
VideoAssisted Chin TuckNacken · Körpergewicht
Assisted Rotating Neck StretchNacken · Körpergewicht
VideoBackward Forward Turn to Side Neck StretchNacken · Körpergewicht
Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female) in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.