Roll Ball Seated Pectineus Activation (male)
- Hauptmuskel
- Adduktoren
- Ausrüstung
- Massageball
Überblick
Roll Ball Seated Pectineus Activation (male) is an exercise focused primarily on the adductors, performed with rollball.
VideoRoll Ball AdductorsAdduktoren · Massageball
Video45 degrees Step OutAdduktoren · Körpergewicht
VideoAbduction Of One Leg Flexion StretchAdduktoren · Körpergewicht
VideoAdductor stretchAdduktoren · Körpergewicht
VideoAdductors Stretch Coronal PlaneAdduktoren · Körpergewicht
VideoAdductors Stretch Sagittal PlaneAdduktoren · Körpergewicht
Roll Ball Seated Pectineus Activation (male) in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.