Roll Ball Infraspinatus
- Hauptmuskel
- Schultern
- Ausrüstung
- Massageball
Überblick
Roll Ball Infraspinatus is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with rollball.
VideoRoll Ball Deltoid PosteriorSchultern · Massageball
1 2 Stick Drill (male)Schultern · Stab
Video3 Leg Chatarunga Pose (female)Schultern · Körpergewicht
Video4 Punches Side SquatSchultern · Körpergewicht
Video90 to 90 Overhead ReachSchultern · Körpergewicht
VideoAir Punches MarchSchultern · Körpergewicht
Roll Ball Infraspinatus in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.