Roll Ball Forearm Extensors
- Hauptmuskel
- Unterarme
- Ausrüstung
- Massageball
Überblick
Roll Ball Forearm Extensors is an exercise focused primarily on the forearms, performed with rollball.
Roll Ball Forearm FlexorsUnterarme · Massageball
Roll Ball Forearm PronatorUnterarme · Massageball
Roll Ball Forearm SupinatorUnterarme · Massageball
Adduction Hand With Elbow Extended StretchUnterarme · Körpergewicht
VideoArms Stretch On A SupportUnterarme · Körpergewicht
Band hammer curlUnterarme · Widerstandsband
Roll Ball Forearm Extensors in Bulky protokollieren
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