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Push-up to Side Plank (VERSION 2)
- Hauptmuskel
- Brust
- Weitere Muskeln
- SchulternBauchmuskelnTrizepsAbduktoren
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Push-up to Side Plank (VERSION 2) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Push-up to Side Plank (VERSION 2) in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.