Punch Step Forward (female)
- Hauptmuskel
- Brust
- Weitere Muskeln
- SchulternTrizepsBauchmuskelnQuadrizeps
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Punch Step Forward (female) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Punch Step Forward (female) in Bulky protokollieren
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