Plyo Jacks
- Hauptmuskel
- Cardio
- Weitere Muskeln
- QuadrizepsAbduktorenWadenBeinbeugerAdduktoren
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Plyo Jacks is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Plyo Jacks in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.