Narrow Push-Up on Exercise Ball
- Hauptmuskel
- Trizeps
- Ausrüstung
- Gymnastikball
Überblick
Narrow Push-Up on Exercise Ball is an exercise focused primarily on the triceps, performed with stability ball.
Exercise Ball DipTrizeps · Gymnastikball
Exercise Ball Seated Triceps StretchTrizeps · Gymnastikball
VideoAlternate Triceps ExtensionTrizeps · Kabelzug
VideoAssisted Standing Triceps ExtensionTrizeps · Unterstützt
VideoAssisted Triceps DipTrizeps · Maschine
VideoAssisted Triceps Dip (kneeling)Trizeps · Maschine
Narrow Push-Up on Exercise Ball in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.