Kneeling Staggered Push-up (female)
- Hauptmuskel
- Brust
- Weitere Muskeln
- SchulternTrizepsBauchmuskeln
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Kneeling Staggered Push-up (female) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Kneeling Staggered Push-up (female) in Bulky protokollieren
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