Kettlebell Turkish Get-Up to Hand
- Hauptmuskel
- Abduktoren
- Weitere Muskeln
- Unterer RückenLatissimusBauchmuskelnTrapezBrustUnterarme
- Ausrüstung
- Kettlebell
Überblick
Kettlebell Turkish Get-Up to Hand is an exercise focused primarily on the abductors, performed with kettlebell.
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Kettlebell Turkish Get-Up to Hand in Bulky protokollieren
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