Jack Plank on Medicine Ball
- Hauptmuskel
- Bauchmuskeln
- Ausrüstung
- Medizinball
Überblick
Jack Plank on Medicine Ball is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with medicine ball.
Assisted Motion Russian TwistBauchmuskeln · Medizinball
VideoCrunch with Medicine BallBauchmuskeln · Medizinball
Dead Bug with Medicine BallBauchmuskeln · Medizinball
VideoMedicine Ball Alternate V-upBauchmuskeln · Medizinball
VideoMedicine Ball Around Head RotationBauchmuskeln · Medizinball
Medicine Ball CrunchBauchmuskeln · Medizinball
Jack Plank on Medicine Ball in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.