Dumbbell Lying Single Extension
- Hauptmuskel
- Trizeps
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Dumbbell Lying Single Extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.
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VideoDumbbell Biceps Curl with Overhead Extension on Stability BallTrizeps · Kurzhantel
VideoDumbbell Close Grip PressTrizeps · Kurzhantel
Dumbbell Lying Single Extension in Bulky protokollieren
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