Dumbbell Kickbacks on Exercise Ball
- Hauptmuskel
- Trizeps
- Weitere Muskeln
- Bizeps
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Dumbbell Kickbacks on Exercise Ball is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.
VideoClose-grip PressTrizeps · Kurzhantel
VideoDecline Triceps ExtensionTrizeps · Kurzhantel
- VideoDumbbell Bench DipTrizeps · Kurzhantel
VideoDumbbell Biceps Curl with Overhead Extension on Stability BallTrizeps · Kurzhantel
VideoDumbbell Close Grip PressTrizeps · Kurzhantel
Dumbbell Kickbacks on Exercise Ball in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.