Captains chair leg raise

Name: Demo-Video: Captains chair leg raise
Description: Captains chair leg raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Hauptmuskel: Bauchmuskeln
Weitere Muskeln: Quadrizeps
Ausrüstung: Körpergewicht

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Captains chair leg raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

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