Ballerina Foot Tap Adduction
- Hauptmuskel
- Adduktoren
- Weitere Muskeln
- Abduktoren
- Ausrüstung
- Gymnastikball
Überblick
Ballerina Foot Tap Adduction is an exercise focused primarily on the adductors, performed with stability ball.
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Ballerina Foot Tap Adduction in Bulky protokollieren
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