Alternate Leg Raise from Reverse Plank Position

Name: Demo-Video: Alternate Leg Raise from Reverse Plank Position
Description: Alternate Leg Raise from Reverse Plank Position is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Hauptmuskel: Bauchmuskeln
Weitere Muskeln: Quadrizeps Abduktoren
Ausrüstung: Körpergewicht

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Alternate Leg Raise from Reverse Plank Position is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

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