跳到正文
Exercise Ball Back Stretch

Exercise Ball Back Stretch

主要肌肉
下背部
辅助肌肉
臀部
器械
健身球

概述

Exercise Ball Back Stretch is an exercise focused primarily on the lower back, performed with stability ball.

在 Bulky 中记录 Exercise Ball Back Stretch

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。