Assisted Side Lying Adductor Stretch

主要肌肉: 内收肌
器械: 辅助

概述

Assisted Side Lying Adductor Stretch is an exercise focused primarily on the adductors, performed with assisted.

相似动作

全部内收肌动作

在 Bulky 中记录 Assisted Side Lying Adductor Stretch

把它加入训练计划，记录每一组，查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。