Spine (Lumbar) Extension
- Ana kas
- Diğer
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Spine (Lumbar) Extension is an exercise focused primarily on the other, performed with bodyweight.
Spine (Lumbar) Extension egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.