Sled Reverse Hack Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- BisepsKalça kaslarıArka bacak
- Ekipman
- Kızak makinesi
Genel bakış
Sled Reverse Hack Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with sled machine.
VideoSled 45 degrees Leg PressÖn bacak · Kızak makinesi
VideoSled 45 degrees Narrow Stance Leg PressÖn bacak · Kızak makinesi
VideoSled 45 degrees Wide Stance Leg PressÖn bacak · Kızak makinesi
VideoSled 45° Leg Wide PressÖn bacak · Kızak makinesi
VideoSled 45├╕ Narrow Stance Leg PressÖn bacak · Kızak makinesi
Sled Closer Hack SquatÖn bacak · Kızak makinesi
Sled Reverse Hack Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.