Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Roll Rhomboids
- Ana kas
- Üst sırt
- Yardımcı kaslar
- BisepsKanat kasları
- Ekipman
- Silindir
Genel bakış
Roll Rhomboids is an exercise focused primarily on the upper back, performed with roll.
VideoRoll Around the World Lying on Floor (female)Üst sırt · Silindir
VideoRoll Kneeling Upper Back Rotation (female)Üst sırt · Silindir
VideoRoll Middle Back Lying on Floor (female)Üst sırt · Silindir
VideoRoll Rhomboids (female)Üst sırt · Silindir
VideoRoll Shoulder Blade Reach Lying on Floor (female)Üst sırt · Silindir
VideoRoll Thoracic Spine Lying on Floor (female)Üst sırt · Silindir
Roll Rhomboids egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.